◇こんな人にオススメ！～妊娠中の人
近年、赤ちゃんの無脳症や神経管閉鎖障害などの
発生を防ぐのに効果がある栄養素として、
「葉酸」が広く知られています。
そのため、妊娠中は葉酸をたっぷり摂る必要がありますが、
緑黄野菜にたっぷり存在している葉酸は、
加熱調理に弱く、結構簡単には摂れないようです。
ところが、生のままの緑黄野菜から作る青汁なら、
多めに葉酸を摂ることができます！
さらに、妊娠中に、貧血や便秘になる人が多いですが、
青汁はこの両方の解消にもプラスの働きがあります。
中には、「青汁にカフェインが入っているらしいけど大丈夫？」
という人がいるかもしれませんね。
ケールなどの緑黄野菜には、カフェインは
ほとんどありませんが、
緑茶や抹茶を足しているものには、普通含まれます。
気になる人は、カフェインレスの青汁をどうぞ！
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